Vivi al ritmo della medicina tradizionale cinese Li Wu
Prezzo € 9,78 invece di 11,50 sconto 15%
Macro Edizioni
Pagine: 159
Anno: 2016
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Questo libro ci spiega come vivere secondo i ritmi della medicina tradizionale cinese (MTC). Li Wu in questo manuale illustra le correlazioni che esistono tra gli organi ed i disturbi che compaiono in determinati orari del giorni, quali sono le ore del giorno più efficaci per curare questi disturbi e quali sono le fasce orarie migliori per alternare i momenti di lavoro e di riposo.
Anche gli studi che ruotano intorno al Calendario Lunare affermano che a determinati orari del giorno corrispondono determinati organi.
Nel corso dei secoli moderni in particolare il XXI l’uomo si è sempre più discostato dai suoi naturali ritmi di vita. Il modo in cui pianifichiamo le nostre giornate non è più solo basato sulla normale alternanza tra la notte e il giorno, ma è basato su una serie di impegni non derogabili ed obblighi alla quale la nostra esistenza ha dovuto adeguarsi.
Questo ha portato molte persone a sentirsi perennemente esaurite, pressate sviluppando tutta una serie di patologie legate allo stress.
Da qui il passo per cominciare a soffrire di mal di testa, problemi del sonno, problemi all’umore, all’apparato gastro intestinale e la sensazione di essere perennemente senza energia, è davvero brevissimo!
E’ solo facendo in modo che la nostra vita quotidiana si riallinei con i nostri bisogni naturali, che saremmo in grado di vivere consapevolmente ed in equilibrio con l’orologio biologico che presiede ai nostri organi, uno dei requisiti essenziali per vivere felici ed in salute.
Li Wu illustra quali sono le terapie attraverso le quali possiamo riallineare l’orologio dei nostri organi curando molti disturbi. Si parla di agopuntura, fitoterapia cinese, massaggi, consigli alimentari, esercizi fisici e molto altro.
Tra gli argomenti trattati nel libro troviamo:
- una prefazione alla MTC (Medicina Tradizionale Cinese)
- le fasce orarie in cui i nostri 12 organi principali lavorano di più
- prevenzione e cura dei disturni con metodi e rimedi naturali
- riepilogo con orari e funzioni degli organi del nostro corpo
Prezzo € 9,78 invece di 11,50 sconto 15%
Macro Edizioni
Pagine: 159
Anno: 2016